Life in Amed
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La shala de yoga de Life in Amed, abierta y con suelo de madera, rodeada por el jardín tropical

Retiro de yoga · Amed, Bali

Retiro de yoga en Amed, Bali, sobre la playa

Yoga dos veces al día en nuestra shala del jardín, el sol saliendo del mar, un arrecife de coral en la puerta y comida hecha con cariño. Ven por tu cuenta, con un amigo o con tu grupo.

Un retiro de yoga en la tranquila costa este de Bali

La mayoría de los retiros de yoga en Bali están entre los arrozales de Ubud o en las concurridas zonas de playa del sur. El nuestro es distinto: un retiro de yoga frente al mar, en plena playa de Amed, un pueblo de pescadores tradicional de la costa este donde el ritmo de vida apenas ha cambiado en décadas.

Aquí te despiertas con el sonido de las olas, ves salir el sol sobre el mar detrás del monte Rinjani, en Lombok, y pasas las horas entre clase y clase haciendo snorkel en el arrecife, descansando junto a la piscina o paseando por el pueblo. Es de esos lugares que te bajan el ritmo desde la primera mañana.

Tanto si acabas de empezar como si llevas años practicando, damos forma a tu retiro de yoga en Amed a tu medida: cuánto tiempo te quedas, cuántas clases haces, qué comes y qué te apetece descubrir.

Amanecer rosado sobre el mar con la silueta del monte Rinjani, en Lombok, visto desde la playa de Life in Amed

¿Por qué elegir un retiro de yoga en Amed?

  • Amanecer junto al mar

    Amed mira al este: empieza el día en la playa mientras el sol sale sobre el agua y Lombok, y luego ve a la clase de la mañana.

  • De verdad frente al mar

    Sin acantilados, sin escaleras, sin carreteras que cruzar. La shala, el jardín y las habitaciones están en terreno llano, sobre la misma arena.

  • Un arrecife en la puerta

    Entre clase y clase, haz snorkel desde la playa sobre un jardín de coral lleno de peces ángel, peces estandarte y lábridos.

  • Comida que nutre

    Cocina vegetariana, vegana y sin gluten, zumos naturales y smoothies con superalimentos, con sabores balineses.

  • El Bali auténtico

    Ceremonias en el pueblo, ofrendas, templos y arrozales en terrazas: el Bali que muchos visitantes nunca llegan a ver.

  • Pequeño y cercano

    Grupos reducidos, un hotel familiar con 20 años en Amed y un equipo que se acuerda de tu nombre.

Tres formas de hacer tu retiro con nosotros

Una mujer meditando con las manos juntas en la shala

Retiro de yoga personal

Quédate el tiempo que quieras y únete a nuestras clases diarias. Añade masajes, comidas sanas y excursiones. Perfecto para quienes viajan solos y para parejas. Todo el año, según disponibilidad.

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Alumnos en la postura del puente con apoyo de bolsters en la shala

Retiro “Bali Bliss” de 3 noches

Una escapada de tres noches ya preparada, con dos clases de yoga al día, una consulta individual con el profesor, comidas sanas, un masaje y un tratamiento facial, y una excursión de un día por el campo.

Mira qué incluye
Un grupo practicando yoga en el césped junto a la playa

Únete a un retiro de grupo u organiza el tuyo

Profesores de todo el mundo celebran sus retiros en nuestra shala. Pregúntanos por los próximos retiros de grupo o trae a tu propio grupo.

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Paquete de retiro

Bali Bliss: 3 noches de yoga, descanso y buena comida

Todo lo que necesitas para desconectar, en un paquete sencillo:

  • 3 noches en uno de nuestros bungalós, decorados con un estilo que une lo balinés y lo moderno
  • 2 clases de yoga al día en nuestra shala del jardín
  • Una consulta individual con el profesor de yoga para adaptar tu práctica
  • 3 comidas sanas, balinesas y occidentales
  • 1 smoothie con superalimentos al día
  • Un masaje de 60 minutos y un facial Cleopatra de rosas de 75 minutos con productos naturales y ecológicos
  • 1 excursión por el campo, al palacio del agua de Tirta Gangga o a Pura Lempuyang
  • Uso de la piscina y de la playa
  • Un sarong batik de Life hecho a mano y una bolsa ecológica de lona “Follow Your Heart” para llevarte a casa

Disponible todo el año, según disponibilidad. Estancias más largas y mejora a una villa frente al mar bajo petición. Escríbenos para conocer los precios actuales.

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Una clase de yoga en la postura del árbol en la shala abierta

Un día de retiro

  1. Amanecer

    Mira desde la playa cómo el cielo se tiñe de rosa sobre Lombok mientras las barcas de pesca vuelven a casa.

  2. Flow de la mañana

    Noventa minutos de respiración y movimiento en la shala para despertar cuerpo y mente.

  3. Desayuno

    Fruta fresca, smoothie bowls, huevos al gusto o tortitas sin gluten en el jardín.

  4. Tiempo libre

    Haz snorkel en el arrecife, lee junto a la piscina, reserva un masaje o apúntate a una excursión.

  5. El pueblo y la luz del atardecer

    Pasea por Lean, mira a los niños jugar en la playa y a las montañas volverse doradas.

  6. Yin o restaurativo

    Una práctica lenta al caer la tarde, con posturas mantenidas para soltar el día.

  7. Cena

    Curris balineses, pescado a la parrilla o un festín vegetal bajo las estrellas.

Una barca de pesca tradicional jukung en la playa al amanecer, en Amed
Smoothie bowl con pitaya, granola y coco
Una huésped sonriente en el agua tranquila y transparente frente al hotel, lista para hacer snorkel
Ensaladas ecológicas de colores y un plato de verduras para compartir

Comida que acompaña tu práctica

Nuestra cocina se adapta a todas las dietas: vegetariana, vegana, sin gluten… y algún que otro trozo de Chocolate Decadence Cake. Si vienes de retiro, puedes elegir pensión completa o media pensión. Cuéntanos tus preferencias y nosotros nos encargamos del resto. Descubre Life Restaurant.

El altar de la shala con un Buda reclinado, bolsters y bloques

Tus profesores

Las clases las imparten profesores con experiencia que adaptan cada práctica a las personas presentes, desde principiantes absolutos hasta practicantes veteranos. Ponemos a tu disposición esterillas, bloques, bolsters y demás material.

Dónde te alojarás

Elige un bungaló de jardín junto a la piscina, una villa de dos plantas frente al mar con vistas al amanecer o la casa de playa Perfumed Garden con su piscina privada. Todas las tarifas incluyen el desayuno.

Información práctica

  • Cómo llegar

    A unas 2,5 horas en coche del aeropuerto de Bali. Nuestros conductores pueden recogerte en el aeropuerto o en cualquier punto de la isla.

  • Mejor época para venir

    Amed es precioso todo el año. La estación seca (más o menos de abril a octubre) trae el mar más tranquilo y los amaneceres más despejados.

  • Para quién es

    Para todos: quienes viajan solos, amigos, parejas, principiantes y yoguis con experiencia. Las clases se adaptan a todos los niveles.

  • Qué traer

    Ropa ligera, un sarong para visitar los templos, protector solar respetuoso con los arrecifes y tus gafas de snorkel. Nosotros ponemos todo el material de yoga.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta un retiro de yoga en Life in Amed?

Depende de la habitación, de la duración de tu estancia y de lo que añadas (clases, comidas, masajes, excursiones). Las habitaciones cuestan desde US$75 por noche con desayuno incluido, y las clases sueltas cuestan 100.000 IDR (80.000 IDR para huéspedes del hotel). Envíanos tus fechas y te prepararemos un presupuesto personalizado.

Soy principiante total. ¿Este retiro es para mí?

Por supuesto. Nuestras clases están abiertas a todos los niveles y los grupos son reducidos, así que el profesor puede prestarte atención personal. Nuestra tranquila shala del jardín es un lugar precioso para tu primera clase de yoga.

¿Puedo venir por mi cuenta?

Sí, muchos de nuestros huéspedes de retiro viajan solos. Amed es un pueblo seguro y acogedor, y nuestro equipo te ayudará con las excursiones, el transporte y todo lo que necesites.

¿Cuánto debería durar mi retiro?

Nuestro paquete Bali Bliss es de tres noches, pero puedes quedarte todo lo que quieras. De cinco a siete noches te dan tiempo para asentarte de verdad. En temporada alta la estancia mínima es de dos noches.

¿Puedo combinar el yoga con buceo o snorkel?

Sí. El arrecife frente al hotel es perfecto para hacer snorkel, y el centro de buceo con el que colaboramos te recoge en el hotel para tus inmersiones, incluido el famoso pecio del Liberty en Tulamben. Muchos huéspedes hacen yoga por la mañana y bucean entre clase y clase: unas vacaciones de yoga en Bali con el océano como patio.

¿Hay opciones veganas y sin gluten?

Sí. Fuimos el primer restaurante de Amed en servir platos veganos y ensaladas ecológicas, y tenemos muchas opciones sin gluten, incluidas tortitas y tartas.

Pregunta por un retiro

Solemos responder en menos de 24 horas. Si quieres una respuesta rápida, escríbenos por WhatsApp.

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