Life in Amed
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Tappetini, bolster e blocchi disposti nella shala alla luce del mattino

Life Yoga Shala · Amed

Lezioni di yoga ad Amed, nella nostra shala in giardino vicino alla spiaggia

Flow al mattino e yin la sera, due volte al giorno, sette giorni su sette. Tutti i livelli sono benvenuti, tappetini e supporti inclusi, per ospiti dell’hotel e visitatori.

Una shala sulla spiaggia

La Yoga Shala di Life in Amed è un padiglione aperto con pavimento in legno, immerso nel giardino tropicale a pochi passi dalla spiaggia. Accoglie fino a 18 allievi, quindi le lezioni restano sempre a misura di persona. Alcuni giorni portiamo i tappetini sul prato vicino alla spiaggia.

Le nostre lezioni sono aperte a tutti i livelli e si adattano a chi partecipa. Che tu alloggi da noi, altrove ad Amed o sia solo di passaggio, sei il benvenuto. Segui i cartelli a forma di cuore fino al villaggio di Lean.

Una lezione di yoga nella posizione dell’albero nella shala aperta

Orario settimanale delle lezioni

L’orario può cambiare a seconda della stagione e dei ritiri. Ti consigliamo di scriverci su WhatsApp prima di venire.

Lunedì

  • Yoga Flow
  • Yin / Yang

Martedì

  • Yoga Flow
  • Lezione speciale

Mercoledì

  • Yoga Flow
  • Yoga per i bambini balinesi
  • Yin Restorative

Giovedì

  • Yoga Flow
  • Yoga Flow

Venerdì

  • Yoga Flow
  • Yin / Yang

Sabato

  • Yoga Flow
  • Yoga Flow

Domenica

  • Yin Restorative
  • Lezione a offerta libera
Yoga Flow
Respiro e movimento si uniscono per allungare e rafforzare tutto il corpo.
Yin / Yang
Yin yoga abbinato a una pratica flow dolce, per ritrovare l’equilibrio.
Yin Restorative
Posizioni a terra mantenute a lungo che lavorano in profondità sul tessuto connettivo, aumentano la flessibilità e favoriscono il recupero.
Lezione speciale
Ogni settimana un tema diverso. Chiedici i dettagli.
Yoga per i bambini balinesi
Una lezione gratuita per i bambini del villaggio.
Lezione a offerta libera
Dai quello che puoi. Tutte le offerte sostengono il nostro corso di arte e yoga per i bambini balinesi.

Prezzi

Lezione singola
100.000 IDR
Carnet da 5 lezioni
400.000 IDR
Ospiti dell’hotel, a lezione
80.000 IDR
Lezione della domenica sera
A offerta libera
Bambini del villaggio di Lean che giocano a calcio sulla spiaggia davanti alle barche jukung

Uno yoga che restituisce

Ogni mercoledì pomeriggio i bambini del villaggio vengono in shala per una lezione di yoga gratuita. La lezione a offerta libera della domenica sera sostiene il nostro programma di arte e yoga per i bambini balinesi: così la tua pratica aiuta la comunità che ti accoglie.

Vuoi andare più a fondo?

Soggiorna da noi e trasforma le tue lezioni in un ritiro yoga personale, oppure organizza il tuo ritiro nella nostra shala.

Domande frequenti

Devo prenotare la lezione in anticipo?

Non è obbligatorio, ma ci sono solo 18 posti. Un breve messaggio su WhatsApp ci permette di tenerti un posto e confermarti l’orario del giorno.

Lo yoga è adatto ai principianti?

Sì. Tutte le lezioni sono aperte a tutti i livelli e l’insegnante adatta la pratica alle persone presenti.

Devo portare il tappetino?

No. Tappetini, blocchi, bolster e cinghie sono a tua disposizione.

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